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Concrètement

LE YOGA DU RIRE: Améliore la Santé Globalement Permet, entre autre, la diminution des hormone du stress et l'augmentation de celles du bien être. Améliore la vie personnelle. Booste la Vie Professionnelle. Aide à la concentration, la créativité, la communication et la confiance en soi.

Déroulement:

1- Léger éveil du corps, de la voix et de la respiration.

2 – série de rires pendant 20 mn ou l'on passe avec un peu de pratique du rire simulé au rire spontané et libérateur.

3- Fin de séance avec une relaxation

Je Suis : Formée à l'Institut International de Yoga du Rire auprès de Fabrice Loizeau et Dr Madan Kataria (le fondateur)

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Yoga du Rire qu'est ce que c'est ?

le Yoga du Rire associe Exercices de Respiration, Rire mécanique, Fou Rire et Relaxation, le tout sans exercice de souplesse ou de dynamique corporel soutenu... C'est un Rire qui n'a pas besoin d'être provoqué par de l'humour ou des circonstances drôles. Le Yoga du Rire, inventé par un médecin indien en 1995, le docteur Madan Kataria, est pratiqué partout dans le monde aujourd'hui.

La science nous enseigne que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel. Le Yoga du rire est la seule technique permettant aux adultes d'atteindre un éclat de rire sans impliquer le mental et les pensées. Il court-circuite les systèmes intellectuels qui, normalement, agissent tel un frein sur le rire naturel.

Les Ateliers - réservation impérative

2024-2025 Nouveaux Ateliers du Dimanche Matin de  10 h 30 à Midi

A l'Espace des Possibles, 285 av de la République de Montferrand à  Saint Mathieu de Tréviers

                     2024                                                                                2025

DIMANCHE 29 SEPTEMBRE                       DIMANCHE 26 JANVIER

DIMANCHE 27 OCTOBRE                             DIMANCHE 23 FEVRIER

DIMANCHE 24 NOVEMBRE                          DIMANCHE 30 MARS

DIMANCHE 22 DECEMBRE                           DIMANCHE 27 AVRIL

                                                                               DIMANCHE 25 MAI

Réservation Obligatoire par mail ou par Téléphone au 06 11 36 27 87

Merci

Des Ateliers en Forêt et Bord du Lac seront mis en place au cours de l'année

Vous pouvez aussi vous réserver un créneau pour Rire en Famille ou en Groupe Privé (3 personnes minimum)

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